1) Un libro semplice ma molto chiaro, che aiuta con un metodo pratico, graduale e accettabile davvero da chiunque, ad introdurre alcune importanti regole alimentari nella nostra vita quotidiana. Gli autori sfondano una porta aperta<\/strong> (per me) nel definire come sia inutile fissare una dieta che calcoli rigidamente le calorie assunte.
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